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L'importanza della cheratina per unghie e capelli
La cheratina: che cos’è?
La cheratina è una proteina costituita da aminoacidi,
vitamine ed oligoelementi, presente negli animali e nell’uomo, e rappresenta il
principale costituente di capelli, peli, ed unghie.
Questa proteina rende vigorosi e sani capelli unghie e peli:
la mancanza nel corpo può provocare indebolimento dei capelli, secchezza
dell’epidermide e rallentare la crescita delle unghie.
È importante quindi assicurarsi che sia sempre presente nel nostro organismo, e nel caso diminuisce, bisogna assumerla o stimolarne la produzione tramite trattamenti, integratori o diete alimentari ad alto contenuto proteico.
Cosa ne causa il degrado?
Con il passare degli anni la produzione di cheratina nel
nostro corpo tende a diminuire a causa di un normale processo di invecchiamento.
Ma vi sono anche cause esterne che causano una ridotta produzione di proteina:
- inquinamento e smog
- fumo
- alcol
- dieta poco equilibrata soprattutto se ricca di grassi
animali e povera di fibre e sali minerali
- stress psicologico
- trattamenti troppo aggressivi per i capelli
- cloro delle piscine
Come assumerla
Esistono numerosi prodotti dedicati alla salute dei capelli che appunto forniscono amminoacidi, vitamine ed oligoelementi sia da assumere sotto forma di integratori sia ad uso topico. Si tratta di creme e balsami a base di proteine che, aderendo alla superficie esterna del capello, lo voluminizzano, ricompattando le sue fibre proteiche. Sono numerosi anche i prodotti indicati per la cura delle unghie.
Ecco alcuni dei prodotti a base di cheratina che puoi
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